meditar... acordar cedinho e fazer minhas mentalizações positivas,mandar vibrações positivas para amigos... e desconhecidos e na manhã escutar no silêncio o som dos passarinhos , de ter a sorte de ver coqueiros e árvores na frente da minha casa, enquanto não vem o progresso de arranha- céus,e ver além de tudo os saguins pulando agitado de árvore em árvore e escutar o barulho do mar de longe bem longe e sentir o cheiro forte da maresia... o vento frio do inverno a chuva caindo e de repente o sol chegando e aquecendo...esquentar a água para o café quentinho e comer devagar...
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