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quinta-feira, 24 de junho de 2010

DESIGNER...


                                                                                                            
A minha caminhada  e alegria de olhar vai para o blog:   sala da lá  eu amei esta cozinha muito cut como ela fala.( o blog da sala da lá esta  ao lado entre os meus blogs preferidos)


Pensamento Boas vibrações

"Seja alegre e otimista!Quando se dirigir a seu trabalho, faça-o de coração alegre.

O trabalho que você executa é digno de sua pessoa.

Por menor que pareça, é de suma responsabilidade para você e para o mundo.

Não se esqueça jamais de agradecer a Deus o trabalho

que lhe proporciona o pão de cada dia.

Chegue ao local do trabalho com o coração feliz,

e o trabalho se tornará um passatempo, um estimulante,
que lhe trará, cada novo dia, imensas alegrias e felicidade incalculável."


C.Torres Pastorinho

PRESENTE...


Falando em presente, lembro o passado e penso no futuro.Mais o presente que quero falar aqui são  de dois tipos: o presente que agente ganha e o presente que é  o agora.
Presente é bom quando agente  ganha de quem agente ama ,é tão pessoal comprar um presente para alguém  porque naquele momento você só lembra daquela pessoa que  vai dar o presente naquele presente momento  o pensamento vai para aquela pessoa, pode ser caro, de promoção , barato seja como for,  mesmo que a pessoa não goste é um presente e ponto final.
Eu adoro, de vez em quando me dar de presente alguma coisa , e adoro receber presente para minha casa, dando um presente para minha casa é com se estivesse dando para me.
Gosto de me presentear com perfumes,bolsas, amo bolsas, meu marido diz que eu "tenho mais bolsas que dinheiro na bolsa "cremes e blusa, amo blusa, camisas diferentes e não posso ver um vestido que  a minha cabeça vira automaticamente para a vitrina. E neste presente momento  estou me dando de presente ficar aqui na frente do computador em um dia de feriado , com um leve friozinho lá fora ,comendo chocolate,que é um grande presente, para uma chocólatra. que se pensar no futuro; vai achar que este chocolate vai engordar, pode aumentar o colesterol ,mais;  como é um grande presente,  comer este chocolate não vai fazer mal nenhum.


Pensamento Boas Vibrações:

Em cada movimento da natureza há sempre um presente da criação.
Sempre haverá vida onde houver um sonho.
Caminho do Sol - Yur Azuos



sábado, 19 de junho de 2010

SAÚDE...


E por falar em saúde quem tomou a vacina HN1 ? teve  sintomas? por favor manda-me um email porque cada pessoa tem uma reação diferente e é muito importante agente saber,o que é verdade o que é certo o que é mentira,estou fazendo uma pesquisa pessoal, só curiosidade mesmo.
Tenho observado que com o passar do tempo  as pessoas ficam encurvadas, tudo bem , agente sabe que se perde massa osséa, mais dar um grau na postura não custa nada e   a coluna agradece. É simples: basta se olhar no espelho de lado, pernas direita e esquerda com o mesmo peso para não ficar com  escoliose, contrair o abdômen , para não ter uma lordose,imaginar  um ganchinho puxando pela cabeça e duas linhas pelas orelhas, e não precisa subir os ombros ,deixa os ombros naturalmente paralelos as pernas mais ou menos um palmo afastada ,peito para frente ,umbigo como se fosse tocar na coluna,bum bum encaixado, segura nesta posição mais ou menos um minuto respirando naturalmente, usar este exercício  todos os dias como se fosse  um ritual, lembrou de escovar os dentes ,lembra de fazer este exercicío para a coluna e vai aumentando o tempo,até fazer parte da sua vida, ah! e não esquecer de olhar para frente no horizonte ,olhar de vencedor.
Outra dica também é pegar um cabo de vassoura colocar na região dorsal e ficar segurando pelo menos 1 minuto,e cuidado, sempre que estiver em frente ao computador dá uma paradinha para alongar e  observar como está a coluna e sempre consertar. Eu me pego diversas vezes  com a postura  errada em frente  ao computador porque  a medida que agente vai se distraindo , relaxa a coluna, e pronto fica toda tronxa ( como se diz a aqui no nordeste) então vamos  vigiar ?
Pensamento Boas Vibrações:

"Por mais que sejamos cultos, por mais que mereçamos, jamais conseguiremos uma vida melhor enquanto não possamos imaginá-la e não permitamos alcançá-la. "
( Richard Bach)